Dagens "check!"

• Färga ögonbrynen och fransarna. CHECK!
• Noppa ögonbrynen. CHECK!
• Köpa 3 månads kort på gymmet. CHECK!
• Städa badrummet. CHECK!
• Sola hos "Lennäää" + köpa 10 gångers kort. CHECK!
• Dricka 2 liter vatten. CHECK!
• Hårinpackning till ris busken. CHECK!
• Shave, shave, shave. CHECK!
• Styra upp sommarsemestern. CHECK!
• Torka kräka. CHECK!
• Rygg samt konditions träning. CHECK!
  

Dålig motion förra veckan... Fuck me!

Uscha vad jag fuskade med träningen förra veckan. Men jag får skylla mig själv och ångesten är jag värd. Det blev dock några vackra promenader i "vår" solen (vill verkligen tro att våren börjar smyga sig på hehe). Några små pass på gymmet, men min onda höft begränsar mig..... Men något som jag är lycklig över är att jag fick med mig Maria på Afro Power förra onsdagen, det var verkligen veckans höjdpunkt! Jag äter sunt och försöker att röra på mig så mycket som möjligt. Livet känns UNDERBART och jag tror jag har börjat utveckla en liten tränings narkoman inom mig, ingen skada skett dock!

Du sa : -

" People come into your life for a reason, a season, or a lifetime. When you figure out which one it is, you will know what to do for each person. "

Men vilken person är du?

Fighting for peace is like fucking for virginity

Denna är hem klickat + lite till :) !

Igår var det ingen vanlig dag för det var Emmas födelsedag Hurra Hurra Hurra!

Idag blir det KALAS för HELA slanten! STORT GRATTIS EMMA DIN GAMLA KÄRRING! Du är speciell och unik.

PUMP IS THE SHITTTT!

Jag testade PUMP igår för första gången. Oweeeiiii fy f-n vad kul det var alltså, men attans vad jag var helt slut när passet var slut, svetten sprutade och musklerna skakade. Inte nog med att ett PUMP pass är hårt i sig, så har man även en "tränare/lärare" som har varit med i ryska landslaget i gymnastik. Ni kan ju bara tänka Er vad hårt och tufft jag hade det igår i 45 minuter. Nu har jag hittat ännu grej att sysselsätta min kropp med, listan börjar bli lång nu. Jag är överlycklig att jag kommit till insikt med att träning är en viktig del i ens liv om man ska må bra.
Just nu är jag pigg, glad och stark!

Måndag - Gym, konditionsträning 60 min samt PUMP 45 min (kväll)
Tisdag - Spinningpass 45 min (eftermiddagen) samt Pilates 45 min (kväll)
Onsdag - Afro power 45 min ( lr Power Afro, vet inte vilken ordning det kommer i haha)
Torsdag - PUMP 45 min
Fredag - Gym, konditionsträning 1 1/2 timme (morgonpass)
Lördag - Ev. yoga (ska iväg på en prova på gång och se om det är något för mig)
Söndag - TOTALLY FREEEE! Slappa i soffan med gó mat och gotta!

Älskar videon!

Som jag tjatat om Bruno Mars på sistonde så är det bara att konstatera att han är min nya drog.
Älskar den här videon, fast om den skulle varit ljudlös så skulle den fortfarande vara så jääävla najs!
Tittar på den MINST 3 gånger per dag.... Vilken nörd jag är alltså!

Ja men precis så dä jah!

YES, precis sådär vill jag att min kropp ska vara formad! Där har jag mitt mål.... sannolikheten att jag kommer att kunna nå det målet är lika stor som om att jag skulle ge kungen en lap dance.
Men man måste sikta högt för att kunna känna sig fri att flyga!

EFTERLYSER!!!

GÄVLE Vid åttatiden i går kväll knöt Vivi Autio fast sin hund Nellie utanför Coop Spegeln i Fjällbacka och gick in och handlade mjölk. När hon kom ut tio minuter senare var hunden borta.

– Hon kan inte ha tagit sig loss själv, säger Vivi Autio, som förtvivlat letade efter sin hund Nellie i går kväll.

– Hon kan inte ha tagit sig loss själv, säger Vivi Autio.

I går kväll gick hon runt i området och letade förtvivlat efter sin hund, utan resultat. Hon är övertygad om att någon måste ha tagit hunden med sig. Om någon bara släppt lös henne skulle hon ha kommit tillbaka till butiken eller möjligen sprungit hem.

Fyraåriga Nellie är en blandrashund men ser ut som en mörkbrun labrador.

– Hon är världens snällaste, säger Vivi Autio.

Det innebär att hon också har lätt för att ty sig till andra människor och är lätthanterlig för någon som velat ta henne med sig.

– Just nu önskar jag att hon hade varit en kamphund.

Hon polisanmälde händelsen direkt i går kväll men har inget större hopp om att polisen ska kunna göra något. Men hon hoppas att någon vid butiken ska ha sett något och kunna ge några ledtrådar.

– Jag undrar bara var hon är och hur hon har det.


(källa: gd,se)

Jag smälter....!!!

Oj! Sötaste på youtube, utan tvekan! Åh när hon håller hennes arm på hans, jag smälter!!!!
"- one day im going to whistle?", det gick rakt in i mitt hjärta!!! Youtubes nya stjärna Alexa Narvaez.

Någon som vet!?

2010 så var Bruno Mars en utav mina musikaliska upptäckter.
Så när kommer han till Sverige då!?
Det är verkligen att MÅSTE att få se hans framträdande.
Typiskt om han precis varit här... har jag en sådan osis!?
Skulle vara toppen om han kom hand i hand med Travis Mccoy, det skulle vara det ultimata! Fuck me!

Dagens absolut bästa! His voice is like freakin' velvet! Amazing!!

Skojjig säng ju!

Min nya tränings kompis :)

Jag är så himla gla´att vi nu kommer att kunna träffas och umgås så himla mycket mer än innan! Jag är så gla´ att jag äntligen har fått en tränings kompis! Luv u !

Nu blir det gym/konditionsträning, spinning, Afro Power (lr power afro haha) samt zumba för HEEELA slanten! Thank god fo friskvårdskuponger ;)

Bilden nedan är Anna, Power Afro på Korpen!

Good shit!

Tufft med aluminium flaskor!

Flummig men sjukt najs film!

-VINTER SPORT É SÅ SKOJ-

Skojjiga tränings veckor!

Dom kommande 3 veckorna kommer att bestå utav ZUMBA
(som jag aldrig testat innan men som jag tror att jag kommer att tycka e rätt skoj, hoppas på det iallafall), Power afro (testat innan, Flingan tyckte att jag såg tokig ut så hon skällde på mig, HÖÖGT), Spinning ( Nya pass på gymmet startar snart, men fy vad man får ont i rumpan av sadlarna, måste köpa sadelskydd), YOGA (precis bokat in 2 personer på en prova på gång, jag känner mig nervös och smått rädd).

ROLIG ELLER INTE?? Jag kan inte fatta varför jag inte kan sluta garva åt den här.... JAG ÄR HEMSK!

Dagen bjuder på familjedag med hockey för HELA slanten!

Dagens dunka dunka!

30 snabbisar :)

1. Stänger du av mobilen när du sover? – Nej, vanligtvis inte! Men frågan är snarare om jag kommer svara om det ringer mitt i natten.
   
2. Vem såg dig senast naken? – La precis upp några nakenbilder på fuckbook.
3. Hur såg du ut på högstadiet? - Om vi verkligen måste gå in på det så var jag pretty cool, trodde jag iallafall! Långt blont hår, över sminkad och "inne pinne" kläder.
4. Hur kommer du se ut om tjugo år? – Något "fixad" (redan checkat kliniker), några gråa hårstrån lite här och var på skallen annars så kommer jag se lika bra ut som jag gör nu ;) man blir hur man gör sig!!! Älskar att åldras, konstigt nog!
5. Hur var du på dagis? – Jag gick hos dagmamma, min granne! Jag var redan då en bestämd liten tjej!
   
6. Hur är du att ha som arbetskamrat? – Slickar ingens röv, tyck om mig eller håll dig borta från mig, omtänksam och uppmärksam om hur mina arbetskamrater mår. Jag är nog en himla bra arbetskamrat om man får säga det själv!
   
7. Har du celluliter? – Öh, dom som är över 25 år och säger att dom inte har en enda LJUGER!
   
8. Biter du på naglarna? – Nej, men har gjort förr… nu är dom helt otroligt fina!
   
9. Har du något handikapp? – Öhhh, funderat på det mycket på sistonde! Haha
   
10. Är du rädd för att få hängbröst? – Oj, kan det vara farligt?
11. Svär du? – Ja, i vuxet sällskap.
    
12. Är du trevlig mot Jehovas Vittnen? – 3vligt emot dom flesta. Men jag skulle aldrig öppna dörren om dom plingade på.
    
13. Hur homo är du på en skala 1-10? - Hur avgör man det? Jag är nog 50/50, skulle jag säga! Blir man kär i könet eller personen!?
    
14. Tror du på utomjordingar? – Bara på E.T
15. Om du var tvungen att välja en maträtt som du måste äta varje dag livet ut, vad väljer du? – Grillade rotfrukter med oxfilé.
16. Vilken mat är den största missen att bjuda dig på? – Gröt med saftsoppa *kräks* + all annan söt mat.
    
17. Har du blivit arresterad? – Men åhhhh... måste jag svara på den!? Känns som om man sitter i ett förhör ;)
    
18. Ljuger du? – rätt ofta på jobbet. Annars ljuger jag bara om jag måste, UTAN att skada någon annan.
    
19. Har du kysst en polis? – Yesssss!!! 10000 gånger om inte flera! Och jag hade tagit tillbaka dom 10000 gångerna om jag kunde.
    
20. Är du rädd för Securitas-vakter? – Haha, nej o nej!!! Varför skulle man vara det?
21. Har du någonting att dölja? – Ja det skulle jag nog kunna påstå.
    
22. Vad har du på din nyckelknippa? - nycklar i massor ;)
    
23. Är du/har du varit gift? – Hmm, ska ringa min advokat och fråga hur det ser ut på den fronten.
    
24. Skulle du gå upp klockan tre på natten för att hämta pojk/flickvännen från krogen? – Absolut! Gör allt för den jag tycker om... utan att tveka!
25. Kan du laga cyklar? – Ja, jag kan allt!
26. Kan du fixa med bilar? – Ja, lättare grejer, kanske....
    
27. Brukar du köra om? – På cykelbanan med cykeln ja!
28. Kan du baka bröd? – Yes!
    
29. Vet du hur man frostar av en frys? – Meeeen jaaaaa!!! Vem kan inte det!? Brukar tejpa fast hårtorken på frysdörren så går det snabbare! Jag lever farligt!
    
30. Vilken tv-serie skulle du helst leva i? – One tree hill kanske, så alla i min nördiga omgivning kan titta på mig varje gång ett nytt avsnitt läggs upp.
    

Julen har dansat ut ur vår vackra lägenhet !

Hej då julen för nu sparkar jag ut dig!

Om jag bara var 10 år yngre!

*VISKAR*

Satt och kikade på Weekend break på MTV, LIFE OF RYAN. Jag kan bara informera om en sak, om jag bara var 10 år yngre så hade jag gjort allt för att hooka med Ryan Sheckler. En klok, framgångrik, talangfull och snygg ung man!

Men det är en hemlighet, TSSSHHHH, så säg det inte till någon, man vill ju inte bli ihåg kommen som ett PEDDO.