Dagens....

Den här sammanfattningen är inte tillgänglig. Klicka här för att visa inlägget.

Operationen gick bra....

.... och nu var man 1 leverfläck fattigare!

Haaaajjjjjiiiiiiiyyyaa!!!!

Ta dig tid och lyssna på texten!

Ziggy är en gammal gó vän till mig som jag värdesätter högt.
Vi hörs tyvärr ej av så ofta och det var över 2 år sedan vi sågs (shame on me!)
men någon gång i månaden plingar det till i min mobil och ett sött och stärkande
litet mess ploppar upp.

Fast vi inte ses så ofta så vet vi båda vart vi har varandra och håller
varandra om ryggen! Tack att du finns....

men what???

EMBED-Poo Muncher Caught On Camera - Watch more free videos

Dagarna som varit i bilder! Underbart att få träffa Myran!

HISTORIENS BÄSTA BOLLYWOOD FILM.

Det är väldigt svårt att beskriva denna film med "bara" ord. Men det jag KAN skriva är att jag verkligen älskar denna film "My name is Khan". Khan är en muslimsk man från Indien med Aspergers syndrom som flyttar till USA där han lever ett fridfullt liv fram tills 11 september. Vissa kanske ser honom som "efterbliven" men han är i själva verket ett geni i hög grad.

Hans mamma har lärt honom denna underbara livsfilosofin (som även jag kommer att bära med mig i framtiden), det finns bara två typer av människor, de goda som gör bra saker och de onda som gör dåliga saker. Dom människorna ser väldigt lika ut men man kan skilja dem åt på deras handlingar.

Filmen handlar största dels om att man inte ska dömma andra människor utifrån utseende, religion eller sjukdomshistoria. Men som jag skrev innan så är det otroligt svårt att beskriva denna helt genialiska och underbart fantastiska film med ord.

Det som får mig att Älska denna film så himla mycket är att den visar att det finns människor som (vågar) stanna upp i sina liv och ser det fina i andra. Saker som kanske ingen annan ser. De som älskar de svaga och annorlunda.

Budskapet med filmen är så tydlig, döm inte boken efter omslaget, släpp alla förutfattade meningar och se det vackra i livet istället.

Jag har gjort väldigt många saker år 2010 som egentligen inte spelat någon roll, lagt tid på saker som egentligen gått att lägga på något så himla mycket bättre. Det jag däremot vet är att jag lagt 2 timmar och 45 minuter av mitt liv på My name is Khan 2011. Jag ångrar inte en ända sekund som jag lagt på denna filmen. Se den du också! Varje sekund av era liv som ni ödslar på att INTE se den filmen är bortkastad, HELT SERIÖST. Jag har aldrig i hela mitt liv sett en film som denna!

Vill du se en film som berör? Se My name is Khan!

Hockey dax :)

City Kirurgerna om 1 vecka!

Varför dom kallar det operation fattar jag inte.... Blev lite nervös när jag hörde det. Skulle snarare kalla det ingrepp! Ingrepp låter mer safe än operation. Skönt att jag tagit tag i det och kommer att få det överstökat, det kommer bli så bra!

*tummen upp*

Dagens dunka dunka!

Idag visar jag min kärlek för gymmet!

Idag blir det 2 pass, pump (som jag ser mest fram emot) samt nått pass som ska göra en smidig, något som jag VERKLIGEN behöver *haha* Fy fan vad jag Älskar att träna, speciellt när det ger så himla fina resultat också. NU ska jag trycka en Alla Hjärtans Dag bakelse och sippa lite kaffe!! Älskar Er alla!!! PÖSSS!!!

Hittade precis detta på Expressen.se. Detta är förbjudet att ta med sig till tunnelbanan i Indien!

Förbjudna saker att at med i tunnebanan i Indien.
1. Bajs/gödsel (alla typer)
2. Ruttna djur eller grönsaker
3. Trasor, inklusive oljiga trasor
4. Mänskliga skelett, aska och delar av mänskliga kroppar Det måste finnas en anledning till at de har satt upp dessa skyltar!


Haha!!! Måste ju finnas en anledning till att denna skylt sitter uppe!? Vem packar inte ner lite mänskliga kroppsdelar och lite bajs i väskan!?

Lillgrabben är mitt Allt!

När jag är som mest irriterad, ledsen, arg eller whatever så finns det ingen i hela denna värld som kan lätt upp mitt humör på 1 sekund som William kan. Gick runt här och sura över allt och ingenting när telefon plingar till, blir irriterad på bara det, vem f-n ringer nu då?????

- Hej! Det är William. Vad gör duuuuuu?

Jag får direkt ett leende på läpparna.

- Heeeeej Älskling! Åhhhh vad mysigt det är när du ringer!
*fortsätter* -Jag gör ingenting. Sitter här och häckar och funderar på vad dagen bjuder på.

Det blir tyst i telefon.
- HALLLÅÅÅ! William är du kvar??

- Jaaaaa! Jag håjjer på och pillaj på en grej baaaja.... *Det blir tyst i luren IGEN*

*JAG SKRATTAR* William fortsätter.

- Mamma å jag undjjaaaj om du å Majjia kan komma hit och ha "tacos kväll" mää oss?

SÅ DET ÄR VAD KVÄLLEN BJUDER PÅ. FINT SÄLLSKAP OCH GÓ MAT. EN SILVIA KAKA HAR JAG HUNNIT ATT PYSSLA IHOP OCKSÅ, KAFFE DOPP! KAN DET BLI BÄTTRE!?

Städa, städa, städa.

Som alla andra dagar så ska jag städa....
Tänk om man kunde få komma hem till en ren och fräsch lägenhet varje dag. Alla denna sinnessjuka städ stress skulle vara som bort blåst. Jag skulle bli mer harmonisk och lyckligare men framför allt lugnare. Helt ÄRLIGT, vad kostar det att ha någon som kommer hem och städar ALLT från lister till att skrubba bort kalk från badkaret? Jag övervägen verkligen att unna mig själv att lägga pengar på det. Jag känner att jag är värd det, värd att lägga min tid på något annat än detta konstanta städandet VARJE DAG, flera timmar per vecka, flera dagar om året.....
Kill me snälla, orkar inge mer!!! Kräks på allt som har med smuts och skit att göra....
Någon med nån erfarenhet om Städmani AB i Gävle!?

Hemstädning

Kök

• Köksinreding avtorkas/avkalkas
• Kakel och diskbänk avtorkas samt fria horisontella ytor dammas innom räckhöjd.
• Golv dammsugs och avtorkas.

Badrum/toalett

• Sanitetsporslin samt spegeln putsas
• Kakel i duschkabin eller badkar avkalkas/rengörs.
• Ytliga samt fria horisontella ytor inom räckhöjd avdammas
• Golv dammsugs och avtorkas
• Vid behov prioriteras avkalkning.

Övriga delar

• Damma fria horisontella ytor på t ex bord, fönsterbänkar och andra lättåtkomliga ytor

Mattor

• Små, lättare mattor tas ut och skakas av (om så är möjligt, ej från balkonger i lägenheter
• Större mattor damsugs

Detta är vad vi kallar en ordinär hemstädning. Vi kan därefter självklart skräddarsy efter kundens önskemål och behov. Vi kan t ex hjälpa till med strykning eller blomvattning.

Pris?

Vi debiterar städningen per arbetstimme, t ex kommer det 2 personer och städar 1 timme så är det 2 arbetstimmar. Restiden ingår i den totala städtiden (t ex köper kunden 2 timmar städning så ska personalen hinna ta sig dit och städa på 1 timme). Allt material ingår. Ring gärna för ytterligare information och bokning.

Oxfilé me löv!

Idag bjöd pappsen familjen på oxfilé, potatisgratäng, chili bea, läcker sallad (ett stort plus för dom snygga gurkstavarna!) och bacon inlindade sparrisar! Sjukt jävla gott. Min pappa är bäst i hela världen, älskar dig!

Exakt så känns det....

Fy vilket tråkigt liv jag har....

....sitter här och väntar på att något skoj ska hända. MEN icke sa Nicke, HELA dagen har nu gått och jag sitter fortfarande och hoppas på att jag ska få ett socialt liv. Ska snart iväg och jobba och jag kommer att fortsätta att deppa över mitt händelselösa liv. Jag får skylla mig själv, jag har själv satt mig i denna sitts! LIFE SUCKZ (ibland iallafall heheh)!

Så himla braaaaa!!

STYLISTERNA på kanal 5 play är mitt nya favvo jag-har-inget-att-göra-sysselsättning!

Lite smalare, lite snyggare, mycket starkare, mycket friskare, LYCKLIG!!!

Herrejävlar vilken träningsvärk!!!

Körde stenhårt på PUMP passet igår med Katja (min nya favvo tjej som hela tiden glömmer bort vad jag heter öhhhhh). Jag som har saknat träningsvärk och funderat på om jag verkligen har tränat "rätt". Jag är en sådann nörd som inte känner mig nöjd fören jag har fått fetaste träningsvärken. IDAG så kan jag knappt gå upprätt (lite överdrift men ni hajjar hahaha!). Fy fan vad underbart det känns. Det spänner i kroppen och jag känner mig skakig, i luv it! Hörde nyss av bror att hela familjen var nere på gymmet och tränade, bäst att packa väskan och sticka dit. Kanske hittar någon som vill bli min träningskompis, skylten runt halsen är ju klar!!! hahaha ;)

Saknar att ha en träningkompis!

Önska att man kunde göra så att man satt en skylt över bröstet varje gång jag går in på Hälsostudion "TRÄNINGSKOMPIS SÖKES". Jag hatar verkligen att gymma själv, fy fan vad tråkigt det är. Alla pass (spinning, pump, pilates, stretch) jag går på i veckorna funkar det helt OK att vara själv på och jag behöver INTE någon som håller mig i handen på vägen dit, men det är just det här med gymmandet/styrketräningen. Det finns en kille som ofta kommer fram och pratar och pushar på mig så att jag orkar mer eller så får han mig att höja vikterna, PRECIS SÅNT SOM JAG BEHÖVER, någon som kan ge mig en spark i rumpan när det går tröööögt!


Mamma har sin träningskompis, brorsan har sin, men vem fan har jag!? DAX ATT PYSSLA ORDNING EN SKYLT SOM JAG KAN HÄNGA ÖVER BRÖSTET!! KLIPP OCH KLISTRA!!

"OMOTIVERAD POTATISSÄCK SÖKER KUNNIG OCH FRAMÅT PT ELLER VANLIG SVENNSON FÖR GIVANDE TRÄNING MED GODA RESULTAT"

Min nya drog, skulle inte kunna vara utan dom 1 dag ens!

Sötaste lilla sötkråkan!

Saknar att vara äcklig!

Ibland så vill jag bara ta och röka en fucking äcklig cigg. Dra ner den tjocka mörka röken djup ner i lungorna. Känna hur flimmerhåret bränns bort. Varmröka en cigg och bränna både fingrarna och läpparna. Hosta slem och lukta skit. Fy fan vad jag saknar att röka ibland!

Undra om jag kan fortsätta att gå utan din luft i mina lungor? - KENT

Ibland blir det lixom inte riktigt så som man hade tänkt sig ifrån början....

Det är enormt viktigt att våga vara ärlig emot sig själv och andra. Om du bara lever i en illusion om att allt alltid är bra så kommer du inte bara skada dig själv utan även alla andra inblandade i "spelet".
Det här blir svårt, men vem har sagt att livet ska vara lätt?
Bit ihop eller släpp ut problemet i det fria och bli lätt som en fjäder och sedan få den möjligheten att flyg iväg emot regnbågen vackra horisont.
Jag kan, Jag vill, Men hur?

Konsten att säga JA till sig själv och NEJ till dom andra!

I hela mitt liv så har jag ställt upp på andra människor, även dom som ALDRIG skulle ställa upp för mig om jag behövde dom. Jag anser att jag är en rätt så snäll och omtänksam människa. Men idag så har jag har lärt mig att sätta gränser mellan dom som är mina äkta vänner som även kommer att finnas där för mig den dagen jag behöver dom (och även annars också såklart!) och dom som bara suger åt sig utav min energi utan att ge något tillbaka, svamparna. Det var en rätt så lätt uppgift att "sålla" undan dom energitjuvarna egentligen, jag visste vilka dom var men jag ville inte se att dom bara "utnyttjade" mig.

MEN FY VAD DET ÄR SVÅRT ATT ÄVEN SÄTTA GRÄNSER OCH SÄGA NEJ TILL DOM MAN BRYR SIG OM !!! Man vill vara snäll och ställa upp i vått och torrt. Det är verkligen en konst att lära sig att säga nej och tillåta sig själv att sätta sig själv i första hand. MÅNGA gånger så har man ställt upp och fixat och donat åt andra bara för att vara snäll och för att man vill "hjälpa till" MEN själv så har man varit tvungen att avboka allt som man själv hade planerat in just den dagen/dagarna. Då har man helt plötsligt varit snäll emot andra och "dum" emot sig själv. Sagt JA till den andra och NEJ till dig själv. Det är verkligen en konst och en balsans gång att vara "dum snäll" och klok i dom valen man gör.

Några exempel på när jag är/var dum snäll (eller snarare IDIOT):

• Dom ringer ifrån PFV och vill att jag ska hoppa in och jobba för att "INGEN ANNAN" kan. Nu för tiden så säger jag ALLTID nej. Jag behöver inte jobba extra. Jag har redan en god ekonomi. Ända anledningen till att jag innan sa JA och stack till jobbet var för att jag ville vara snäll och lösa PFV:s "personal problem". Jag fattar inte varför dom gjorde sig av med hundratals duktiga vikarier för ett tag sen, nu står dom där med tummen i röven och inte har några som kan jobba. BLAME YOUR SELF säger jag. Nu kan dom sitta och suga på den karamellen och ångra sig att dom gjorde det dumma valet att låta så många gå. INTE MITT PROBLEM och jag tänker inte göra det lätt för dom! hahaha Jag vet att jag kan vara en riktig bitch, det har jag aldrig nekat till. Man ska njuta av sin lediga tid.
  
  
• Man löser "alla andras" problem och skjuter upp sina egna.
  *SUCKAR* När f-n ska jag lära mig? För det första så skulle jag ALDRIG låta någon
  annan än mig själv lösa MINA egna problem så jag fattar inte varför jag tillåter mig själv att försöka lösa andras problem. Hur ska dom lära sig att ta sig ur "jobbiga" grejjer om dom inte får vara med och lösa dom problem dom har själva. Det kommer att sluta med att mina "problem" växer och blir super stora innan jag är klar med alla andras problem. Man tar en promenad i snö ovädret och få sköld skador för att sedan sitta och lyssna på någon bölande polares kärleksbekymmer, NÄR MINA EGNA KÄRLEKSPROBLEM (ej aktuellt nu!) men ÄR 1000 GÅNGER STÖRRE! Jag skulle ha stannat hemma och tagit mig själv i kragen och löst mina egna problem innan jag tog tag i dom andras. Det där kanske var ett dåligt exempel men jag hoppas ni fattar vinken med vad jag menar. Man sätter andras problem framför sina egna, för att dom verkar/känns viktigare. Och det har inte handlat om att jag vill skjuta bort mina egna problem och försöka glömma dom. Man sätter andra före sig själv helt enkelt. Man säger NEJ till sig själv.
  
  
• Jag stannar hemma och försöker lösa någon annans ekonomiska problem. "Lånar" ut pengar. Hur ska dom kunna lära sig att man måste slita arslet av sig om man ska kunna betala alla sina räkningar + att kunna roa sig om JAG hela tiden löser problemet åt dom och betalar det som ska betalas och bara ser glad ut. DET DÄR HATAR JAG HOS MIG SJÄLV!
  Att jag inte sätter gränser och säger att det här är "MITT". (Nu menar jag inte i en relation!)
  Jag har ett super bra exempel som hände för några år sedan. Jag skulle få tillbaka ca 3500:- på skatten. Jag var överlycklig då jag under den tiden inte jobbade så mycket och hade en himla sunkig ekonomi. Tror att jag precis hade flyttat hemifrån också och var i väldigt stort behov av alla extra pengar jag kunde få. Dagen kom och mina pengar trillade in på kontot.
  Jag hade skrivit en handlings lista och även en liten lista på sådant som jag behövde köpa till hemmet ( små grejjer igentligen men jag var i behov av dom). Min telefon ringer och det är en utav mina bästa vänner på den andra sidan luren. Personen har problem med hyran som ej är betald. Jag gör en överförning på 3500:- till personens konto och själv så lever jag typ utan cigg och "äter ur" frysen resten utav månaden.
  Så fruktansvärt idiotiskt!!!! Man skulle vara snäll och ställa upp. Man sa Ja till någon annan och NEJ till sig själv. Jag sliter arslet av mig på mitt jobb och jag förtjänar varje litet öre jag får, MINA pengar ska gå till mig själv och mina räkningar, thats it! Dom där 3500:- fick jag ALDRIG tillbaka by the way!
  

• Man ställer upp fast att man själv har bokat in något just den dagen. Passa någons hund eller barn. Sedan så sitter man där och surar för att man inte hinner träna eller göra allt det där andra som man egentligen skulle ha gjort om man inte hade suttit där och surat. (Nu har jag en grabb på halvtid och det tycker jag är helt himmelskt UNDERBART. Det är absolut inte något med hela den processen som jag syftar på i det här inlägget.) Idag så säger jag NEJ till allt som har att göra med att "passa" nått som inte är "mitt" och jag värderar min LEDIGA TID som äkta guld. Att vara ledig och bara lägga tid på sig själv ska man ALDRIG ha dåligt samvete över. Lättare sagt än gjort!!! Men EGENTID is the shit !!!
  
  

Den här listan kan bli enormt himla lång alltså. Men jag vill inte skriva nå mer exempel då jag ej till trampa på någons tår, det är absolut inte det jag vill. Jag vill lixom få ut till Er alla att det är OK att vara snäll mot sig själv och säga NEJ. En vän eller en partner som inte kan ta ett NEJ ifrån dig och tar dig för givet kan du lika gärna kasta ut genom fönstret. Den personen/personerna kommer aldrig kunna få dig att må bra. Alla har rätt att säga ifrån och säga NEJ. Det är en konst att lära sig att ta ett nej och att våga säga nej även till dom som man Älskar. Älska dig själv mest, DU är den enda som du kommer ha kvar i slutändan, våga säga JA till dig själv!!! Lär dig att säga NEJ med gott samvete, det kan jag göra idag!

Du är viktig, Jag är viktig!

Pssst !! Jag har hört om en bok som heter "Konsten att säga nej" av en dansk författare Jesper Juul (hoppas d e rätt...osäker). Läs den, det ska jag göra iallafall, tror att det är enormt bra läsning för just MIG!!! Här kommer en liten hint om vad den handlar om :

"Mamma, kan jag få 300 kronor till festen på lördag?" "Men jag VILL ha en glass!" "Älskling, nu i helgen kan vi väl åka hem till min mamma, det var så länge sedan vi var där?"
Att leva i en nära relation innebär ständiga ställningstaganden och kompromisser. Inte sällan säger vi ja, trots att vi egentligen inte vill. Vi gör det av kärlek, men i längden främjar det varken oss själva eller dem vi lever med. Konsten att säga nej handlar om att ta hänsyn till sig själv - också av hänsyn till andra. Att säga nej på ett bra sätt går ut på att lära sig att definiera sig själv utan att kränka eller såra andra. Och ett ärligt nej är ett kärleksfullt svar eftersom det gör oss tydliga i förhållande till både barnen, vår partner och oss själva. "

John Daniel Sujarwo Luthman föreläsning!

Missa inte David Wanted Larssons föreläsning den 6 mars, Gävle, Café Spegeln.



Ni som INTE vet vem han är, ta och checka hans blogg på direkten. Den är länkad här till höger. ---->

En vanlig dag ut ...

En helt vanlig dag börjar jag med att ta mig hem ifrån jobbet, sätter mig i köket och njuter av en lång frukost. Pratar lite med mina kära orkidéer (trotts att en utav dom är plast! ). Lagar lite lätt mat tills Mia kommer hem från jobbet 12.00. Vi snackar lite och lunchar tillsammans. Sticker sedan iväg och tränar lite. Hem och lagar mat igen och kastar mig i ett bubbelbad, minst 1 timmes badning, tar mig en power näääp där i badet. Städar av lite i lägenheten. På kvällen dansar jag ner i mina arbetskläder igen och sticker till jobbet igen...


DET E MIN VARDAG DET!

Sola o träna!

Jag surar fortfarande men kalla mig inte långsint....
Blir ett träningspass i leopard dräkten samt 15 minuters solning.
Förhoppningsvis så blir jag på bättre humör efter det!

Näääää SOVER INTE! Eat shit and die mother fucker!

Fortfarande PISSSSSED, ännu mer surare över att när jag ska återberätta min "historia" om varför jag är så jävla irriterad så fattade hon OXÅ nada och tycker säker att jag är lika pucko som person nr: 1 redan konstaterat att jag är.... HOLLLY FUCK, kanske är jag som är dum i huvudet helt enkelt!!!!

Åh så blev man på dåligt humör då....

Jag hatar när jag känner att folk tar mig för givet. Hatar när folk bara tar och man knappt får ett tack tillbaka. Jag hatar att bli missförstått när man bara vill väl med sin handling. Hatar att hata allt just nu.... Go´ natt, nu ska jag sova FYYY F-N!!!!